3月4日，心理学院顺利开展了学生技能成长小组系列活动之“咨询技能提升训练”的第一次团体培训。该培训计划将为期一学期，每月定期进行一次团体培训。本次团体培训由幸福广州基地副主任、心理学院副教授黄喜珊老师主持，主讲人是来自幸福广州心理服务基地，长期从事心理咨询与督导工作的江少轩老师。参与培训的学生近50人。

在本次培训当中，江老师首先介绍了人本心理咨询的基本功原则，着重强调“聆听”与“临在”在人本心理咨询中的重要性，江老师引用《道德经》中“大音希声，大象无形”的比喻，说明有效的治疗并不在于华丽的语言，而是在于精准的表达。

在江老师指导的聆听技巧练习中，学生们三人一组做练习，其中一人讲述故事，另一人仔细听完后复述一遍故事，第三个学生则评价故事复述的质量如何，由此让学生们觉察到目前个人倾听的质量水平，并加以练习提升。

随后进行关于自我情绪观察与表达的练习。学生们围绕着坐成里外三圈，称为“对话”模式，每一个学生都可以选择其中的一个位置坐下，并且每次课间休息后都会调动。学生们静坐其中，静心观察自我的情感变化，注意力集中在“此时此地”，每当觉察到情绪就表述出来。

当天下午，在“对话”模式的练习里，江老师通过具体的案例剖析与现场学生进行互动，让学生明确咨询的要点，调动学生积极参与到咨询的模拟情景中来，寓教于乐，气氛轻松活跃。

晚上就两个个案进行了现场的咨询实操演示，让学生们切实观察和体验心理咨询的整个过程。

本次培训为学生们介绍了心理咨询的基本知识，引导他们更好地理解心理咨询，极大地激发了他们的学习热情。相信随着本学期接下来几次培训的开展，学生们会对心理咨询的技巧与理念有更深一层的领悟。                                               

作者/通讯员：刘丹红     编辑：陈雅珏