2020年10月20日晚，华南师范大学第十三届“勷勤论坛”心理学院分论坛之云端“战”疫，共享初心讲座于石牌校区心理学院五楼报告厅成功举办。本场讲座出席的嘉宾有心理学院研究生会执行主席邢暖霞、马克思主义学院研究生会执行主席曾德安和陈艺丹、哲学与社会发展学院研究生会执行主席莫宝玲和吴配娟、教育科学学院研究生会执行主席赵李杰。本次讲座由华南师范大学心理学院研究生会主办，华南师范大学心理学院特聘研究员袁杰受邀作为主讲嘉宾，主题为“爱的三步曲——回首疫情萧瑟处，外有风雨心有晴”。

袁杰老师，2016年博士毕业于清华大学；2016年至2018年，在中国科学院心理研究所从事博士后工作；2018年10月至今，担任华南师范大学心理学院特聘研究员。目前，袁杰老师作为华南师范大学防疫“心晴热线”志愿者，已被教育部官方帐号“微言教育”、《中国青年报》、《南方都市报》、《新快报》、《南方杂志》、《广东新闻联播》等媒体报道。

晚上六点二十起，同学们便开始陆续前来，在讲座志愿者的引导下完成签到。七点整，研究生院工作人员对袁杰老师进行了简单的介绍，讲座便正式拉开帷幕。

讲座现场

在新冠疫情的影响下，许多民众都产生了焦虑、恐慌等消极情绪。为此，华南师范大学迅速成立了“心晴热线”，为大众提供免费心理援助服务。 “心晴热线”是如何帮助大众进行心理抗疫、实现自我成长的？ 袁杰老师从一个疫情期间的案例讲起，向我们介绍了“奇迹提问法”。这种方法通过让求助者畅想未来，引导他们为了未来做出一个个小小的改变。 在学校陆续开学后，“心晴热线”接到了更多来自学生的求助。一次偶然的回访中，袁杰老师意识到，在高考和疫情的重压下，一次热线咨询的效果不会持续太久。因此，他开始当起了高三学生的“云班主任”，在缓解了求助者的情绪问题后，继续为他们的备考过程支招。

袁杰老师强调，心理咨询不是闲聊，而是要根据聊天信息作出基于理论的假设，再通过主动询问来验证假设，寻找出求助者的问题以及问题背后的根源。随后，袁杰老师借助《非暴力沟通》中的人生三阶段，向我们介绍了人生中不同阶段的主要问题，以及我们应该如何处理和应对，同学们受益匪浅。

袁杰老师认真讲述

在提问环节中，同学们从自身和周围朋友的个人经历出发，向袁杰老师进行了咨询，袁杰老师认真地予以分析解答。最后，袁杰老师将自己珍贵的培训资料分享给了同学们，并鼓励同学们逐渐实现成长之路，同学们为袁杰老师献上了热烈的掌声。讲座结束后，袁杰老师与讲座志愿者们和部分观众合影，同学们在工作人员的组织下有序上交学术卡，本次活动圆满结束。

袁杰老师倾听同学提问

袁杰老师与同学们合影

撰稿人：陈彦蓉  审稿人：黄学超、邢暖霞