《中国教育现代化2035》指出，要推动高等教育内涵式发展，着力提升研究生教育质量。为深入贯彻国家相关政策，且帮助研究生新生更好地适应科研生活、明确发展方向，2025年10月14日19点，第十八届“勷勤论坛”心理学院分论坛之“研途共进，弦歌不辍”——国奖得主科研与工作经验分享会在石牌校园心理学院520报告厅顺利举办。本次活动由心理学院研究生会主办，邀请到杨晨玺、吴沛然两位同学进行经验分享。杨晨玺是2023级发展与教育心理学专业学硕，获得2024-2025学年国家奖学金，主持心理学院院级重点科研项目，发表ssci二区top论文一篇；吴沛然是2024级应用心理专业专硕，获得2024-2025学年国家奖学金、2024年全国应用心理专业学位研究生实践技能大赛一等奖以及2025年研究生学业奖学金一等奖。心理学院及其他学院的部分研究生参与交流。

分享会邀请到心理学院2025级研究生辅导员李佩婷老师来到现场。首先，李佩婷老师为本次经验分享会致辞，简单为同学们介绍了两位主讲人的优秀经历，随后分享会正式开始。

吴沛然同学以“向内求、向前走”为关键词，分享了自己从兴趣出发寻找内驱力、以行动走出迷茫的深刻体会。“向内求”是找到个人内驱力，以兴趣为出发点，而“向前走”需要我们直面挫折，用行动应对迷茫。她分享了应用心理专硕两项比较有含金量的项目：全国应用心理技能大赛、学校心理健康教育与咨询中心项目，并鼓励同学们立足小目标、积累小成果，在实践中提升专业素养。

  杨晨玺同学结合自身经历，介绍了一篇论文从0到1的打磨、投稿、修改最后被接收的过程，同时分享自己如何运用成长型思维应对科研压力。同时，她给同学们分享了论文写作、时间管理等方面的实用方法，比如每天留出1—2小时的“深度工作时间”、借助app管理时间等。她鼓励大家培养系统思维和解决问题的能力，并传达了对同学们“只需要在自己的坐标里稳步成长，不需要过度与他人进行横向比较”的美好期待。

在互动环节，同学们围绕如何面对科研压力等问题踊跃提问，两位嘉宾耐心解答、细致回应。整场活动在轻松积极的氛围中圆满结束。

撰稿：王盼月

初审：晋源源、黄海儿

复审：田良苏、陈玉萍

终审：刘冬梅